[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][et_pb_column _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb type=\u00a0\u00bb4_4″][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″ min_height=\u00a0\u00bb111px\u00a0\u00bb]<\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n
Des s\u00e9ances de r\u00e9\u00e9ducation du p\u00e9rin\u00e9e sont prescrites apr\u00e8s un accouchement pour retonifier cet ensemble de muscles fragilis\u00e9 pendant une grossesse et un accouchement.<\/span><\/p>\n Les s\u00e9ances de r\u00e9\u00e9ducation p\u00e9rin\u00e9ale permettent de retrouver un tonus musculaire. Les exercices effectu\u00e9es consistent \u00e0 ex\u00e9cuter les contractions des muscles entourant le vagin et surtout les muscles releveurs de l’anus. Importent \u00e0 savoir : les femmes ayant accouch\u00e9 par c\u00e9sarienne ne sont pas dispens\u00e9es de r\u00e9\u00e9ducation du p\u00e9rin\u00e9e.<\/span><\/p>\n \n \u200b<\/span><\/span><\/p>\n Un p\u00e9rin\u00e9e affaibli peut avoir de nombreuses cons\u00e9quences : fuites urinaires, risque d’incontinence ou de descente d’organes (prolapsus), le plus souvent lors de la m\u00e9nopause. Un p\u00e9rin\u00e9e distendu peut \u00e9galement alt\u00e9rer les sensations pendant les rapports sexuels. La r\u00e9\u00e9ducation du p\u00e9rin\u00e9e est donc tr\u00e8s importante.<\/span><\/p>\n Trois techniques de r\u00e9\u00e9ducation sont les plus utilis\u00e9es :<\/span><\/p>\n la r\u00e9\u00e9ducation manuelle : elle consiste en une contraction volontaire r\u00e9p\u00e9t\u00e9e des muscles releveurs de l’anus avec sollicitation ou r\u00e9sistance par les doigts intravaginaux du th\u00e9rapeute.<\/span><\/p>\n<\/li>\n l’\u00e9lectrostimulation\u00a0: elle consiste en la stimulation \u00e9lectrique des muscles du p\u00e9rin\u00e9e via une sonde vaginale, ce qui entra\u00eene leur contraction passive.<\/span><\/p>\n<\/li>\n le biofeedback : permet, au moyen d’une sonde vaginale associ\u00e9e \u00e0 un signal sonore ou visuel mat\u00e9rialisant la contraction et le rel\u00e2chement, d’am\u00e9liorer la prise de conscience du fonctionnement p\u00e9rin\u00e9al.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n Des exercices peuvent \u00eatre faits \u00e0 la maison, notamment pour apprendre \u00e0 verrouiller le p\u00e9rin\u00e9e. Par exemple, vous pouvez vous asseoir devant un miroir en position assise sur le sol, contracter l’anus et le vagin.<\/span><\/p>\n Il est conseill\u00e9 de commencer la r\u00e9\u00e9ducation du p\u00e9rin\u00e9e 6 \u00e0 8 semaines apr\u00e8s un accouchement. C’est au cours de la visite post-natale que les s\u00e9ances de r\u00e9\u00e9ducation du p\u00e9rin\u00e9e sont prescrites par le gyn\u00e9cologue-obst\u00e9tricien ou la sage-femme. 10 s\u00e9ances sont rembours\u00e9es \u00e0 100% par la S\u00e9curit\u00e9 Sociale. La r\u00e9\u00e9ducation abdominale doit \u00eatre entreprise seulement apr\u00e8s la fin de la r\u00e9\u00e9ducation du p\u00e9rin\u00e9e.<\/span><\/p>\n La r\u00e9alisation d’une \u00e9pisiotomie fragilise d’autant plus le p\u00e9rin\u00e9e. La r\u00e9\u00e9ducation p\u00e9rin\u00e9ale est d’autant plus essentielle. Il n’est pas n\u00e9cessaire d’attendre que la cicatrice d’\u00e9pisiotomie soit parfaite avant de commencer la r\u00e9\u00e9ducation p\u00e9rin\u00e9ale.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" R\u00e9\u00e9ducation p\u00e9rin\u00e9aleDes s\u00e9ances de r\u00e9\u00e9ducation du p\u00e9rin\u00e9e sont prescrites apr\u00e8s un accouchement pour retonifier cet ensemble de muscles fragilis\u00e9 pendant une grossesse et un accouchement. La r\u00e9\u00e9ducation p\u00e9rin\u00e9ale, qu’est-ce que c’est ? Les s\u00e9ances de r\u00e9\u00e9ducation p\u00e9rin\u00e9ale permettent de retrouver un tonus musculaire. Les exercices effectu\u00e9es consistent \u00e0 ex\u00e9cuter les contractions des muscles entourant le […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-554","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kineticsreunion.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/554","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kineticsreunion.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/kineticsreunion.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kineticsreunion.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kineticsreunion.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=554"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/kineticsreunion.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/554\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":562,"href":"https:\/\/kineticsreunion.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/554\/revisions\/562"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kineticsreunion.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=554"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}La r\u00e9\u00e9ducation p\u00e9rin\u00e9ale, qu’est-ce que c’est ?<\/span><\/h2>\n
L’int\u00e9r\u00eat de la r\u00e9\u00e9ducation du p\u00e9rin\u00e9e<\/span><\/h2>\n
\u00a0<\/h2>\n
Les diff\u00e9rents exercices et m\u00e9thodes de r\u00e9\u00e9ducation<\/span><\/h2>\n
\n
Quand faut-il commencer la r\u00e9\u00e9ducation ?<\/span><\/h2>\n
La r\u00e9\u00e9ducation p\u00e9rin\u00e9ale apr\u00e8s une \u00e9pisiotomie<\/span><\/h2>\n